https://infra-slim.si/blog Znanost, klinična vsebina, praktični nasveti in zgodbe iz mreže 19 InfraSlim studiev po Sloveniji. sl-SI Mon, 25 May 2026 12:02:09 GMT https://infra-slim.si/blog/hujsanje-zdravo-in-trajno https://infra-slim.si/blog/hujsanje-zdravo-in-trajno Fri, 22 May 2026 00:00:00 GMT Nasveti Praktičen vodnik po trajnem hujšanju brez ekstremnih diet. Kaj res deluje, koliko kilogramov je realno na teden in kako se izogniti jojo efektu. https://infra-slim.si/blog/kako-shujsati-5-kg-realisticen-nacrt https://infra-slim.si/blog/kako-shujsati-5-kg-realisticen-nacrt Thu, 21 May 2026 00:00:00 GMT Nasveti Iščete, kako shujšati 5 kg? Razložimo, v koliko časa je to realno, kaj morate prilagoditi v prehrani in vadbi, ter kako se izogniti vrnitvi kilogramov. https://infra-slim.si/blog/prvi-obisk-v-infraslim https://infra-slim.si/blog/prvi-obisk-v-infraslim Wed, 20 May 2026 00:00:00 GMT Nasveti Pripravljate se na prvi obisk v InfraSlim? Razložimo, kaj se zgodi na brezplačnem posvetu, kaj obleči in kako poteka prva infrardeča vadba. https://infra-slim.si/blog/celulit-vzroki-vrste-in-resitve https://infra-slim.si/blog/celulit-vzroki-vrste-in-resitve Tue, 19 May 2026 00:00:00 GMT Zdravje Kaj povzroča celulit, zakaj se pojavi tudi pri vitkih ženskah in katere metode dejansko zmanjšajo videz pomarančne lupine. Razlaga brez marketinških obljub. https://infra-slim.si/blog/znanstvene-osnove-infrardece-tehnologije https://infra-slim.si/blog/znanstvene-osnove-infrardece-tehnologije Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMT Znanost Kako infrardeča svetloba vpliva na telo med vadbo - pregled mehanizmov delovanja, fizioloških učinkov in tega, kaj o IR terapiji pravi znanost. https://infra-slim.si/blog/vadba-po-40-letu-kaj-deluje https://infra-slim.si/blog/vadba-po-40-letu-kaj-deluje Sun, 17 May 2026 00:00:00 GMT Zdravje Po 40. letu se telo odziva drugače: počasnejši metabolizem, izguba mišične mase, hormonske spremembe. Razlaga, katera vadba je najučinkovitejša. https://infra-slim.si/blog/koliko-kalorij-porabi-infrardeca-vadba https://infra-slim.si/blog/koliko-kalorij-porabi-infrardeca-vadba Fri, 15 May 2026 00:00:00 GMT Nasveti Realne številke porabe kalorij pri infrardeči vadbi - razlaga dejavnikov, ki vplivajo na izdatek, in kako vadbo postaviti za največji učinek. https://infra-slim.si/blog/predlog-zzzs-sofinanciranje-ir-terapije https://infra-slim.si/blog/predlog-zzzs-sofinanciranje-ir-terapije Tue, 12 May 2026 00:00:00 GMT Novice InfraSlim je pripravil pobudo za ZZZS za sofinanciranje infrardeče terapije pri kroničnih bolečinah in rehabilitaciji. Kaj predlagamo in zakaj.